VILÁG GYALOGLÓ HÓ(NAP) TÚRA

Egészségfejlesztési Irodánk idén is csatlakozik A Magyar Szabadidősport Szövetség által meghirdetett Világ Gyalogló (HÓ)Nap országos eseménysorozathoz.

Az éven úti célunk:Hercegkút falun keresztül a Gombos-hegyi pincesor és Gombos-hegyi Kálvária és Kilátó.
Túra időpontja:2025.10.16.10:00 h
Gyülekező:Hercegkút posta/bolt előtt 09:45 h
Aki nem tudja megoldani az utat Hercegkútig és vissza,de szeretne részt venni a túrán a 06-20/529-8154-es telefonszámon jelezze!

Várunk minden csatlakozót sok szeretettel!

GYALOGLÓ KLUB IDŐPONTVÁLTOZÁS!

2025.10.09-től gyalogló klubunk kezdő időpontja az őszi időszaktól 9:00 óráról 10:00 órára változik.

Továbbra is csütörtökönként a Rendelőintézet előtt várjuk a csatlakozni vágyókat.

Csatlakozz közösségünkhöz és gyalogolj velünk!

Emlőrák elleni küzdelem világnapi séta és előadás

Egészségfejlesztési Irodánk 2025.10.01-jén az emlőrák elleni küzdelem világnapján figyelemfelhívó sétát és előadást szervez.

Sétánk 16:15 órakor indul Sárospatak Város Rendelőintézete elől,majd 17:00 órakor kezdődik előadásunk a Rendelőintézet alagsori tornateremben,ahol dr.Sipos Andrea szülész-nőgyógyásztól hallhatunk az emlőrákszűrés és az önvizsgálat fontosságáról.

Célunk,hogy felhívjuk a figyelmet a betegségre, illetve a korai felismerésre.

Várunk minden érdeklődőt sok szeretettel!

Sok szeretettel várjuk az érdeklődőket 2025.09.16-án 11:00 órától, Egészséges életmódot ösztönző előadásunkra.

Téma:Egészséges táplálkozás

Előadó:Pandák Judit dietetikus

Helyszín:Sárospatak Város Rendelőintézete,alagsori tornaterem

IDŐPONTVÁLTOZÁS

2025.09.03-tól a hetenkénti gerinctorna időpontja megváltozik!

Az új időpont: MINDEN SZERDÁN - 17 ÓRA

Helyszín: Sárospatak Város Rendelőintézete

Előzetes bejelentkezés szükséges:

az efi.booked4.us időpontfoglaló oldalon
vagy a 06205298154-es telefonszámon

PAJZSMIRIGYBETEGEK EGYMÁSÉRT EDUKÁCIÓS PROGRAMSOROZAT

Egészségfejlesztési Irodánkban a járás pajzsmirigy betegei részére kínálunk hasznos edukációs programsorozatot, melynek célja az információnyújtás , illetve az érintettek közötti tapasztalatcsere. Programsorozatunk szakmai kivitelezője és megálmodója Kovácsné dr. Nagy Andrea, szakgyógyszerész.

Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub

Szeretettel várunk minden diabetes betegségben érintett járási lakost, hozzátartozókat, illetve a téma iránt érdeklődőket szeptember havi Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klubfoglalkozásunkra.

Ez alkalommal a téma a vércukormérés legkorszerűbb eszközei lesznek, melynek keretein belül a résztvevők megismerhetik a szenzor működését.
Egy, a témában érintett önkéntes szenzorhasználó fogja bemutatni az eszköz működését, előnyeit, igénybe vehetőségének feltételeit.

Jelentkezés: efi.booked4.us vagy 20/529-8154

Dietetikai tanácsadás:

Egészségfejlesztési Irodánkban lehetőség van egyéni dietetikai tanácsadás igénybevételére dietetikus vezetésével.
Az egyéni dietetikai tanácsadás során lehetőséged van egy személyre szabott táplálkozási terv kialakítására, mely megfelel adottságaidnak, lehetőségeidnek, céljaidnak.
A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás alapjául szolgál egy egészségmegőrző életmódnak, illetve már kialakult betegségek kezelésének.

• Szeretnél változtatni az étrendeden, de nem tudod milyen irányba indulj el?
• Egészségesebben szeretnél táplálkozni?
• Fogyni szeretnél?
• Valamilyen egészségügyi probléma miatt kell odafigyelned a táplálkozásodra?

Várunk sok szeretettel!
Jelentkezni és időpontot egyeztetni 06-20/317-0924-es telefonszámon lehet.
Tanácsadásunk INGYENES és a Sárospatak Járás területén élő vagy dolgozó lakosok számára elérhető!

Életmódtanácsadás és testösszetétel mérés: 

Ha kíváncsi vagy a testösszetételedre, illetve szeretnéd felmérni egészséges életmóddal kapcsolatos mutatóidat, valamint érdekel milyen programot tudunk ajánlani számodra várunk sok szeretettel "Életmód tanácsadás és testösszetétel mérés" komplex programunkra.
Programunk keretében elsőként testösszetétel analizáció történik InBody 370 multifrekvenciás precíziós készülékkel, mely a bioimpendencia elvén működik. A testösszetétel analízis számba veszi a testet alkotó összetevőket, és alapvető információkat nyújt testi kondíciónkról. Az analízis eredménye a megfelelő fizikai aktivitás, diéták és alakformáló programok alapjául szolgál az életmód javítása érdekében. Hasznos azért is, mert figyelmeztet a különböző betegségekre hajlamosító tényezőkre Ha a testösszetétel egyensúlya felborul, különböző betegségek léphetnek fel.
Ezt követően egy rövid beszélgetés keretein belül igyekszünk feltérképezni, melyek azok a területek, ahol szükség lehet egészséges életmódod kialakításának támogatására, illetve ehhez kapcsolódóan milyen programlehetőséget tudunk számodra felajánlani.
Életmód tanácsadásunk a járásba élőknek vagy dolgozóknak elérhető és INGYENES!
Jelentkezni az időpontfoglaló oldalon keresztül lehet:
https://efi.booked4.us/
Érdeklődni az alábbi jelentkezési lehetőségeken:
06-47-513-110/141
efiiroda@spvri.hu

EGÉSZSÉGNAP A VÉGARDÓ FÜRDŐBEN 2025.08.13.9:00-16:00 h

Várunk minden érdeklődőt sok szeretettel 2025.08.13-án 9:00-16:00 órakor a Végardó Fürdővel együttműködésben megrendezett egészségnapunkra. Egészségi állapotfelméréssel, táplálkozási tanácsokkal és mozgásprogramokkal várjuk a Fürdő vendégeit. A programokon való részvétel a Fürdő vendégei számára INGYENES!

PAJZSMIRIGYBETEGEK EGYMÁSÉRT EDUKÁCIÓS PROGRAMSOROZAT

Egészségfejlesztési Irodánkban edukációs programsorozatot indítottunk a járás pajzsmirigy betegei részére, melynek célja, az információ nyújtás, illetve az érintettek közötti tapasztalatcsere. Programsorozatunk szakmai kivitelezője és megálmodója Kovácsné dr.Nagy Andrea szakgyógyszerész.

Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub

Egészségfejlesztési Irodánk minden hónapban megrendezésre kerülő Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klubja májusban is sok szeretettel várja az érdeklődőket!

Május havi témánk: A lábápolás 10 aranyszabálya

Klubvezető: Szabó Miklósné Márti

Csatlakozz, ha diabetes és/vagy szív és érrendszeri betegséggel küzdesz, esetleg hozzátartozóként vagy érintett a témában.

SZÜLŐKLUB AZ EFI-BEN

Szeretnénk az éven egy hiánypótló kezdeményezést indítani Irodánk keretein belül. Célunk színteret és alkalmat teremteni a járásban élő szülők számára, ahhoz, hogy szakemberektől halljanak a családok mindennapi életében felmerülő kérdésekről, problémákról és azok megoldásáról, illetve, hogy a szülők egymástól ötleteket, gondolatokat, vagy csak megerősítést tudjanak gyűjteni. 

Klubfoglalkozásunkat havi egy alkalommal tervezzük megvalósítani, ahol a feldolgozott témákat a résztvevők igényeihez igazítjuk, legyen szó, táplálkozási, egészségügyi, védőnői vagy pszichológiai kérdésekről.

Első alkalmunk gondolatindító témája: Milyen az " elég jó"szülő?- Kinek mit jelent? Valószínűleg mindenkinek más és ez így jó. Amit szeretnénk: információt nyújtani, párbeszédet indítani, közösséget formálni, vagy csak énidőt biztosítani.Időpont:2025.04.28.hétfő 17:00 h Helyszín:Sárospatak Város Rendelőintézete,alagsori tornaterem

Ha kedvet érzel magadban a programra várjuk jelentkezésedet:az efiiroda@spvri.hu e-mail címen, vagy az efi.booked4.us időpontfoglaló oldalon.

Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub

Egészségfejlesztési Irodánk minden hónapban megrendezésre kerülő Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klubja márciusban is sok szeretettel várja az érdeklődőket!

Március havi témánk: Érrendszerünk védelme-Milyen problémákhoz vezet a magas vérnyomás és koleszterinszint?

Klubvezető: Szabó Miklósné Márti

Meghívott előadó: dr.Mátyás Péter háziorvos, patológus.

Csatlakozz, ha diabetes és/vagy szív és érrendszeri betegséggel küzdesz, esetleg hozzátartozóként vagy érintett a témában.

Jelentkezz!

Jelentkezés az efi.booked4.us időpontfoglaló oldalunkon keresztül vagy az alábbi űrlap kitöltésével.

STOP! dohányzás

Dohányzás leszokást támogató csoport segítő szakemberekkel!

Az éven újra elindítjuk Dohányzás leszokást támogató csoportunkat!

Sok szeretettel várunk foglalkozásainkra, ha megérett benned a gondolat, hogy búcsút intesz káros szenvedélyednek, de nehezen teszed meg a kezdő lépést.

6 alkalmas csoport foglalkozásainkon segítő szakemberekkel, illetve hasonló cipőben járó sorstársakkal együtt indulunk el a füstmentes élethez vezető úton.

Amennyiben felkeltettük érdeklődésedet, várjuk jelentkezésedet az efiiroda@spvri.hu e-mail címen vagy az alábbi űrlap kitöltésével. Jelentkezésed után egy személyes találkozóra kerül sor, ahol feltérképezzük dohányzási szokásaidat, függőséged mértéket, motivációdat, mielőtt megkezdjük a közös munkát.

Csoportunk pontos indulása a jelentkezők függvényében kerül meghatározásra, melyről tájékoztatunk benneteket.

A részvétel mindenki számára biztosított és ingyenes.

Jelentkezz!

Üdvözlünk honlapunkon!

Egészségfejlesztési Irodánk 2018. júliusától működik Sárospatak Város Rendelőintézetében.

Legfontosabb célunk a járási lakosság egészségtudatosságának fokozása, egészségi állapotának javítása, illetve egészséggel kapcsolatos ismereteinek a bővítése. Ezen felül célkitűzéseink közé tartozik olyan tevékenységek, programok létrehozása, amelyek segítik az egészségtudatosság kialakítását és támogatják az egészségmegőrzést.

Fontosnak tartjuk továbbá, hogy az egészségügyi alapellátás ne csak gyógyító, hanem betegségmegelőző funkciókat is ellásson, felhívva a figyelmet arra, hogy mely betegségek előzhetőek meg az egészséges életmód elsajátításával.

Hosszú távú célunknak tekintjük, hogy növekedjen a várható élettartam és ezen éveket egészségben, betegségmentesen élje le a lakosság, s egyre több embert buzdítsunk az egészséges életmódra és étkezésre, valamint a sport jótékony hatására.

2021-ben létrejött az Egészségvonal, amely az Egészségvonal Contact Centerből és az egeszsegvonal.gov.hu lakossági portálból áll. A szolgáltatás célja a lakosság tájékoztatása az egészséget érintő hiteles információk átadásával, az egészségügyi ellátórendszer működésének bemutatása, és a lakosság támogatása a különböző ellátási formák közt történő eligazodásban.

Az egeszsegvonal.gov.hu lakossági portálon keresztül megtalálhatók az alábbiak:

• valamennyi egészségügyi szolgáltatásra, ellátásra vonatkozó leírás
  és az azok igénybevételéhez kapcsolódó információk;
• az egészséges életmódra, az egészségmegőrzésre és
  a szűrővizsgálatokra vonatkozó célzott leírások;
• betegségek, tünetek és orvosi beavatkozások közérthető leírásai;
• gyógyszerek részletes leírásai, betegtájékoztatók.

A Contact Center munkatársai 0-24 órában elérhetők a 1812-es számon.